220204　チカイケ秀夫　／　『原体験ドリブン』　読書グラフィ　今日読んだ本

読書グラフィ　今日読んだ本

★チカイケ秀夫　／　『原体験ドリブン 人生の答えの9割がここにある!』

●動機の深さ

（１）ファッション

　見た目やカッコいいかどうか。

　流行が変わり、世の中の価値観が変わって

　カッコいいとみなされるとやめてしまう。

（２）テンション

　気分。

　自分の気分が上がればやるし、下がればやめてしまう。

（３）モチベーション

　原体験にひもづく内発的動機、自分ごとにになった強い動機。

　少々の困難があっても続けることができるレベル。
　

（４）ミッション

　原体験から導き出せる最高レベルの動機。

　自分の命を使って生涯をかけてやり続けることを支える動機、

　状況に合わせて

　手段を変えてでも使命をまっとうしようと思えるような動機。

●原体験　三つの軸

（１）遠い←→近い

（２）深い←→浅い

（３）強い←→弱い

●原体験はつらく苦しい体験ばかりではありません。

　楽しかった原体験をもつ人もいます。

　原体験に、正しい、まちがいはないのです。

●原体験ジャーニー　基本の5項目

（１）今やっていること

（２）時間を忘れてできること

（３）好きな言葉

（４）やりたくないこと

（５）将来やりたいこと

・それぞれの項目を「なぜ？」で深堀りする。

・「5W1H」を思い出し、

「なぜ？」「どうして」以外の

「いつ？」「どこで？」「誰が？」「何を？」「どんなふうに？」

・特定のテーマに話がかたよっているなと感じたら、

「健康」「心・精神」「知識・教養」「プライベート」「ビジネス」「お金」

●キーワード

（１）パンドラの箱

　ギリシャ神話に由来する、

　あらゆる災厄が詰まっているために開けてはいけないもの、

　ふれてはいけないものをあらわす言葉。

　無意識の領域にある記憶を意識化していくと、

　自分にとっての嫌な体験が掘り出されることがあります。

　パンドラの箱を開けてみることで、

　ネガティブがポジティブに転換することも大いにあります。

（２）鎖につながれた象

　外国の寓話（ぐうわ）。

　サーカスに出演する象は、小さな杭と鎖につながれているだけ。

　でも、象は逃げない。

　なぜなら、子象のときから鎖につながれ、

　逃げることができないと思いこんでしまったからです。

　子どものころの思いこみが大人になった今でも

　自分に残っていると気づくことがあります。

　僕たちは何にでもチャレンジしてみる理由があるはずなのに、

　幼いころに言われたひと言が、

　無意識のうちに大人になった自分をも縛っている。

（３）家族との関係性

　家族の姿は、よくも悪くも

　あらゆることのもっとも身近なロールモデルになります。

　進学や就職、結婚においても、

　親や家族の影響から僕たちは完全に逃れることはできません。

　家族のあり方が今の自分を縛っている、規定している。

●アイスブレイク「自分のポンコツエピソードを話す」

●振り返り

「過去の自分にアドバイスしたら？」

「原体験に関わりのある人（特に大人）に言いたいことは？」

□『東京ブランディング大学校』

https://www.daigakko.tokyobranding.org/

●BeingとDoing

　Being・・・自分のありたい姿

　Doing・・・ありたい姿になるために自分のとるべき行動

●言語化

・自分だからこそ発する意味のある言葉を見つける。

・使う言葉、使わない言葉を決める。

・自分の言葉で自分の生きるストーリーをつくる。